"Le Ricette Fantasia"con oltre 1500 ricette.Con idee irresistibili per ogni occasione.
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Le "Ricette Fantasia" su giallozafferano
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martedì 7 maggio 2013
Spaghetti light ai frutti di mare al cartoccio
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Per un piatto light gustoso, con ingredienti semplici e delicati, e facile da preparare. Ingredienti: per 4 persone 280 g di spaghetti, 400...
3 commenti:
Piselli e cipolle light
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Ingredienti: 420 g di piselli surgelati, 1 cipolla grande a fette, 1 cucchiaio di burro, sale alle erbe, pepe nero macinato al momento. ...
Petti di pollo light alle verdure
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Ingredienti: quattro petti di pollo, mezza arancia, un rametto di rosmarino, tre cucchiai d'olio d'oliva, due carote, due zucchine...
2 commenti:
Insalata light
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Ingredienti: 150 g di lattughino, 1 pomodoro, 1 rametto di menta, 2 cucchiai di chicchi di mais, 1 mazzetto di ravanelli, 100 g di fave...
Insalata light, alle acciughe
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Ingredienti: 8 acciughe sotto sale, 1 spicchio d’aglio, 4 cucchiai di olio, 1 di aceto, una manciata di pepe, 1sedano rapa, il succo ...
Insalata di pollo light
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Ingredienti: x 4 persone 300 g di petto di pollo, 3 uova sode, 2 cucchiai d’olio, 1 di senape, 1 di capperi sott’aceto tritati, mezzo c...
4 commenti:
lunedì 29 giugno 2009
Riso Integrale light alle Verdure
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Ingredienti: 300 g di riso integrale, 100 g di taccole, due zucchine, due carote, 200 g di grammi di mais in scatola, tre cucchiai di olio ...
martedì 23 giugno 2009
Orata al cartoccio,Piatto dietetico
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Ingredienti: 1 orata da 800-1000 g , 1 cucchiaio di olio d’oliva, 1 rametto di rosmarino, 1 rametto di prezzemolo, sale e pepe. Con la l...
1 commento:
sabato 23 maggio 2009
Taccole al prosciutto light
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Ingredienti: 500 g di taccole, (piselli mangiatutto) 100 g di prosciutto cotto, 1 cuore di lattuga 2 cipollotti, 1 dado, sale, pepe, f...
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