Il risotto ai fiori di zucca è il mio preferito,è una ricetta molto leggera, è gustosa. Ingredienti per 4 persone 500 g riso un p...

Per un piatto light gustoso,  con ingredienti semplici e delicati, e facile da preparare. Ingredienti: per 4 persone 280 g di spaghetti, 400...

Ingredienti  per 4 persone: 4 cefali da 200 gr, 1 limone, 12 olive nere, sale, pepe, olio, vino bianco, alloro,brodo vegetale. Preparazione:...

Ingredienti: per 4 persone 320 g di linguine, due rametti di basilico, due spicchi d'aglio, 40 g di pecorino grattugiato, due cucchiai d...

Ingredienti: 420 g di piselli surgelati, 1 cipolla grande a fette, 1 cucchiaio di burro, sale alle erbe, pepe nero macinato al momento. ...

Ingredienti:   quattro petti di pollo, mezza arancia, un rametto di rosmarino, tre cucchiai d'olio d'oliva, due carote, due zucchine...

Ingredienti per 4 persone Calorie: 372 a persona 250 g di latte 250 g di panna fresca 100 g di zucchero 4 tuorli 1 bustina di zafferano ...

Ingredienti: 150 g di lattughino, 1 pomodoro, 1 rametto di menta, 2 cucchiai di chicchi di mais, 1 mazzetto di ravanelli, 100 g di fave...

Ingredienti: 8 acciughe sotto sale, 1 spicchio d’aglio, 4 cucchiai di olio, 1 di aceto, una manciata di pepe, 1sedano rapa, il succo ...

Ingredienti: x 4 persone 300 g di petto di pollo, 3 uova sode, 2 cucchiai d’olio, 1 di senape, 1 di capperi sott’aceto tritati, mezzo c...

Ingredienti: 420 g di piselli surgelati,oppure 375 g di piselli freschi, 1 cucchiaio di prezzemolo, mezzo cucchiaio di salvia, mezzo cucc...

Ingredienti per 4 persone: 200 g di fragole 100 g di polpa di anguria 100 g di polpa di melone 100 g di pere 200 g di yogurt intero 120...

Ingredienti:per 4 persone 280 g di riso superfino, 150 g di piselli surgelati, 40 g di parmigiano reggiano grattugiato, 30 g di burro, uno s...

Ingredienti:   2 pomodori, 1 spicchio d’aglio tritato, 1 quarto di cucchiaino di dragoncello, 1 quarto di cucchiaino di basilico, 1 cuc...

Ingredienti per 4 persone: 350 g di farfalle 300 g di zucchine 300 g di code di gamberi 100 g di panna 50 g di burro 6 fiorì di zucca 1 tart...

Ingredienti per 4 persone 300 g di spaghettini integrali 100 g di mandorle pelate 100 g di pinoli 200 g di panna latte formaggio grana gratt...

È  una granita light con  195 cal. a persona.  Ingredienti  Per 4 persone 1,2 kg di polpa di anguria 100 g di zucchero 1 bicchiere di Cham...

Ingredienti: per 4 persone 280 g di penne, quattro zucchine, quattro cucchiai d'olio extravergine d'oliva, una manciata di basili...

Ingredienti: 1 mazzetto di rucola, 1 costola di sedano, 1 mazzetto di ravanelli, 80 g di scamorza, 150 g di fettine di manzo affumicato...

Ingredienti: 300 g di riso integrale, 100 g di taccole, due zucchine, due carote, 200 g di grammi di mais in scatola, tre cucchiai di olio ...