martedì 7 maggio 2013

Pomodori al forno light

Pomodori al forno light.jpgIngredienti:
 
2 pomodori,
1 spicchio d’aglio tritato,
1 quarto di cucchiaino di dragoncello,
1 quarto di cucchiaino di basilico,
1 cucchiaio di formaggio parmigiano,
pepe nero macinato al momento.

Preparazione:

Tagliate a metà i pomodori e disponeteli in una teglia da forno con la parte tagliata verso

l’alto. Mescolate le erbe con il formaggio e cospargetene i pomodori.
Passateli in forno a 180°C per circa 30 minuti,finché saranno  ben cotti.
Si ottengono 4 porzioni pari a circa 28 calorie

1 commento:

  1. Ciao carissima Melissa. Sinceramente non so come fare col tuo blog, per me e' una vera tortura vedere tutti questi buonissimi piatti che io ora non posso mangiare perche sono a dieta di riso e petto pollo alla grillia e credimi che non ce la faccio piu', questa e' la seconda settimana che mangio cosi. Oggi sono stata meglio ma non del tutto. Un abbraccio e una bella notata.

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